Rien ne ressemble à ton histoire. C’est pour ça que tu mérites bien plus qu’un programme standard. Je te propose un coaching 100% personnalisé, conçu pour tes besoins et objectifs.

Dès la première séance, nous réalisons ensemble un bilan complet : état de santé, habitudes de vie, historique sportif, alimentation, posture, objectifs… Ensuite, place à l’action !

Que tu désires performer, te tonifier, augmenter ta masse musculaire ou encore prendre du temps pour toi, les exercices que je te propose te permettront l’optimisation de ton bien-être et et de ta forme physique par le biais d’exercices alliant stimulations sensorielles, coordination, équilibre, force et souplesse, et cela, toujours en toute sécurité. Mon engagement ne se limite pas à la programmation de tes séances. Je serai à tes côtés afin de te motiver et de t’encourager à te surpasser.

Les séances en privé peuvent se dérouler en salle, à domicile ou à l’extérieur.